Reddit & Quoralta: 12 kysymystä (kiistelty) NMN - AASraw
AASraw tuottaa kannabidioli (CBD) -jauhetta ja hampun eteeristä öljyä irtotavarana!

Nikotiiniamidimononukleotidi NMN

 

  1. Mikä on NMN -jauhe?
  2. Mitä tekemistä NAD+: lla on NMN: n kanssa?
  3. Onko NMN -jauhe turvallisia lisäravinteita?
  4. Mitä hyötyä NMN -jauhe voi tuoda keholleni?
  5. Voinko saada tarpeeksi NMN: tä ruoasta ikääntymisen estämiseen?
  6. Kuinka ottaa NMN -jauhe?
  7. Pitäisikö minun ottaa muita lisäravinteita NMN: n kanssa yhdessä?
  8. Onko NMN hyvä apu COVID-2019 vastaan?
  9. NMN VS. NR: Kumpi on parempi?
  10. Miten löydän parhaan NMN -jauheen?
  11. NMN -jauheen säilyttäminen
  12. Onko NMN -jauheesta todellisia arvosteluja?
  13. Yhteenveto

 

Kuten me kaikki tiedämme, ikääntymistä ehkäisevät tuotteet ovat pysyvä aihe, ja monet ihmiset opiskelevat tätä alaa pitkään. Vuonna 2018 on uusia lääkkeitä ikääntymisen estämiseksi ja se aiheutti villityksen ikääntymistä ehkäiseviin tuotteisiin, joita kutsutaan " NMN ". NMN (β-nikotiiniamidimononukleotidi) uudentyyppisenä ikääntymistä ehkäisevänä lisäaineena on erittäin suosittu. NMN -lisäravinteiden ottaminen tai jonkin NMN -jauheen lisääminen aamiaiseen on hyvin yleinen asia vuodesta 2020 lähtien. Mitä tietoja meidän pitäisi tietää NMN: stä ja kuinka ostaa NMN -jauhetta verkossa, useimmat ihmiset ovat huolissaan kaikista kysymyksistä, jotka ovat valmiita käyttämään NMN -jauhetta tai lisäravinteita. Tänään olemme keränneet eniten keskusteltuja aiheita verkossa redditistä ja quorasta NMN: ssä, toivottavasti nämä vastaukset voivat auttaa sinua tuntemaan NMN: n ja ostamaan aitoa NMN -jauhetta verkossa.

 

Mikä on NMN -jauhe? 

NMN on lyhenne sanoista nikotiiniamidimononukleotidi (CAS: 1094-61-7), joka on luonnossa esiintyvä molekyyli kaikissa lajeissa. Molekyylitasolla se on ribonukleotidi, nukleiinihappo -RNA: n perusrakenneyksikkö. Muodossa se koostuu nikotiiniamidiryhmästä, riboosista ja fosfaattiryhmästä. NMN on B3 -vitamiinin (niasiini) johdannainen. Sitä esiintyy luonnostaan ​​ja se voidaan valmistaa ravinnonlähteistä, kuten hedelmistä, maidosta ja vihanneksista. Kehossa NMN: ää käytetään tuottamaan nikotiiniamidi-adeniinidinukleotidi (NAD+), voimakas ja välttämätön molekyyli, joka löytyy jokaisesta kehon solusta. Joten NMN-jauheen ottaminen on yksi tapa lisätä NAD+ -tasoja solussa ja saavuttaa sitten ikääntymisen estävä tarkoitus.

Tällä hetkellä on olemassa useita tapoja tuottaa NMN -raaka -aineita tehtaalla, jota kutsutaan myös NMN -jauheeksi. Sikäli kuin tiedän, olen tiennyt 2 tapaa tehtaalta, jotka valmistavat NMN -jauhetta:

Menetelmä 1 NMN -jauheen valmistukseen: Katalyyttimenetelmä (teollisuusluokka)

Tämä valmistettu tuote on tarkoitettu vain teollisiin kemiallisiin reaktioihin, ei sovellu ihmisille, niiden ei tarvitse havaita raskasmetallia, mikrobiologista indikaattoria jauheen sisällä, se on vaarallista.

Menetelmä 2 NMN -jauheen valmistamiseksi: Entsymaattinen menetelmä (elintarvikelaatu)

Tällä menetelmällä NMN -jauhe on turvallinen ihmisten käyttöön, eikä reagenssijäämiä, käytä jopa ulkoista standardimenetelmää laadun testaamiseksi, tulos on silti vähintään 98%: n puhtaus. (Jotkut tuotteet yksinkertaisesti kuivaa emänesteen jauheen saamiseksi ja käytä HPLC -menetelmää puhtauden testaamiseen, se on myös vähintään 98%, mutta kun se käyttää ulkoista standardimenetelmää mittaamiseen, ero on ilmeinen .

AASraw on valmistaja, joka valmistaa NMN -jauhetta Kiinassa, ja mitä menetelmää käytimme, on entsymaattinen menetelmä, jokainen erä NMN -jauhe testataan ennen myymistä ja puhtaus osoittaa 99% min, laatu on vakaa. Olemme tehneet sopimuksia useiden suurten ravintolisien kanssa ja toimitamme heille NMN -jauhetta pitkällä aikavälillä. Ei ole epäilystäkään siitä, että entsymaattinen menetelmä on hyvä valinta useimmille tehtaille. Vahvista siis tämä NMN -jauheen toimittajalta ennen sinua osta NMN irtotavarana jauhe.

 

Mitä tekemistä NAD+: lla on NMN: n kanssa?

NAD tarkoittaa nikotiiniamidiadeniinidinukleotidia. Bakteereista kädellisiin se on yksi runsaimmista ja ratkaisevista molekyyleistä solujen aineenvaihdunnassa. Toisin sanoen jokaisessa kehossa on NAD -ainetta, me todennäköisesti kuolisimme 30 sekunnissa ilman NAD+: n läsnäoloa. Tämä kertoo meille, että NAD+ on erittäin tärkeä aine kehollemme, se voi tukea kehomme toimintaa normaalisti joka päivä.

NAD+ toimii sukkulabussina, joka siirtää elektroneja solumolekyylin poikki toisesta.Se auttaa muuttamaan ravinteet energiaksi avainasemassa aineenvaihdunnassa ja toimimaan apumolekyylinä proteiineille, jotka säätelevät muita solutoimintoja. Nämä prosessit ovat uskomattoman tärkeitä.Muut NAD+: n toiminnot sisältävät nukkumis-/herätyssyklin säätelyn. NAD+ ajaa sirtuineja säätelemään aineenvaihduntaa ja ylläpitämään vakaita kromosomeja. Molekyyli auttaa myös korjaamaan vaurioitunutta DNA: ta.

Nikotiiniamidimononukleotidi 04

 

Joten on erittäin tärkeää pitää kehomme NAD+ -taso. Tämä kertoi meille myös, että nuorisomme lisäämällä NAD+ -tasoa, autamme taistelemaan ikääntymistä vastaan. Mitä meidän pitäisi sitten nostaa NAD+ -tasoamme?

Kuten tutkijat sanoivat, NAD+ -tasoa voidaan nostaa kolmella tavalla:

Säädetty ruokavalio. Ruokavalio, jossa on paljon rasvoja ja vähän hiilihydraatteja, kuten keto- tai Atkins-tyylinen ruokavalio, edistävät ketoosin tilaa. Kun kehosi on ketoosissa, käytät rasvaa energiaksi glukoosin sijaan. Tämä tekniikka lisää NAD+: n ja NADH: n suhdetta ja suojaa kehosi hapettumiselta.

NAD+ täydennys. Kehollasi on rajallinen kyky tuottaa NAD+: ta, joten täydellisyyden löytäminen hyvämaineiselta valmistajalta, joka tarjoaa puhtauden takeita, on kivuton tapa nostaa näitä kehon tasoja. Näitä lisäravinteita ovat nikotiiniamidi, nikotiinihappo, nikotiiniamidimononukleotidi (NMN) ja nikotiiniamidiribosidi (NR). 【Nikotiinihappo muuttuu NAD+: ksi kolmessa vaiheessa. Ensimmäisessä vaiheessa NAPRT -entsyymi muuttaa nikotiinihapon nikotiinihappomononukleotidiksi (NAMN). Toisessa vaiheessa entsyymi, NMNAT, muuntaa NAMN: n nikotiinihappoadeniinidinukleotidiksi (NAAD). Entsyymi, NAD+ syntetaasi (NADS), muuntaa sitten NAAD: n NAD+: ksi. Pelastusreitin NAD+ -biosynteesi sisältää nikotiiniamidin muuttumisen NMN: ksi entsyymin, fosforibosyylitransferaasin, NMNAT: n kautta. Entsyymi muuntaa NMN: n NAD+: ksi.

Harjoitellaan ajoittaista paastoa. Vaikka vakavaa kalorien rajoittamista tai pitkiä paastokausia ei suositella useimmille aikuisille, lyhyt tai ajoittainen paasto voi näyttää samanlaisia ​​tuloksia. Ajoittainen paasto on kestävämpi tapa tuoda kehosi pidempään aikaan ilman syömistä ja nostaa NAD+ -tasoja samalla tavalla kuin ketoosi.

Valitettavasti runsasrasvainen ruokavalio ei ehkä ole suositeltavaa, jos sinulla on diabetes, sydänsairaus tai kohonnut LDL-kolesteroli. Samoin paasto ei ehkä ole suositeltavaa niille, joilla on sairauksia, ja sitä on usein vaikea jatkaa ajan myötä. Täydennys NMN -jauheilla tai muulla NAD -lisäravinteet on usein turvallisin ja kätevin tapa edistää NAD: n lisääntynyttä tuotantoa.

Kun tiedämme NAD+: n ja sen toiminnan, sinun on varmaan tiedettävä, miksi meidän on otettava NMN -jauhe? Kuinka se toimii, kun NMN -jauhe tulee kehoomme. Yksinkertaisella tavalla NMN on NAD+: n edeltäjä ennen kuin se tulee kehoomme. NMN -jauheen ottaminen voi nostaa NAD+ -tasoa ja auttaa meitä voittamaan ikääntymisen nopeuden.

 

Onko NMN -jauhe turvallisia lisäravinteita? 

Suurin osa tähänastisista tiedoista on peräisin eläimiltä, ​​joilla ei ole ilmennyt sivuvaikutuksia. Pitkäaikainen hiiritutkimus ei myöskään osoittanut toksisuutta, vakavia sivuvaikutuksia tai lisääntynyttä kuolleisuutta 12 kuukauden interventiokauden aikana. Sikäli kuin tiedämme, Japanissa tehtiin äskettäin ihmiskoe. Kokeilun tarkoituksena oli selvittää, onko NMN -jauhe turvallista ottaa. NMN annettiin 10 terveelle miehelle. Annokset olivat 100, 250 ja 500 mg NMN. NMN: n kerta -annos suun kautta ei aiheuttanut merkittäviä kliinisiä oireita tai muutoksia tärkeimmissä biomarkkereissa, kuten syke, verenpaine, happisaturaatio ja kehon lämpötila. Koe auttaa vahvistamaan, että NMN-jauhe on yleensä turvallinen ja hyvin siedetty; tätä varten oikeudenkäyntiä voidaan pitää onnistuneena. Tässä tutkimuksessa mitattiin myös unen laatua, eikä havaittu eroja ennen ja jälkeen NMN -kulutuksen.

Ihmiskokeiden rajallisen määrän vuoksi tiedemiehet jatkavat NMN: n sivuvaikutusten tutkimista ja pyrkivät saamaan lisää kliinisiä tietoja ihmistutkimuksista sen varmistamiseksi, että tämä uusi ikääntymistä estävä tuote julkaistaan ​​virallisesti.

Samaan aikaan meidän on puhuttava tohtori David Sinclairista, joka on Time Magazine -lehden yksi maailman 100 vaikutusvaltaisimmasta ihmisestä ja on käyttänyt NMN -lisäravinteita vuosien ajan ikääntyvän alan ystävien kanssa. Hän jakoi kokemuksen kanssamme, kun hän oli ottanut NMN -jauhetta pitkään. Hän sanoi: ”Otan aina 1 gramman NMN: ää joka päivä yhdessä muiden lisäravinteiden, kuten resveratrolin, metformiinin ja aspiriinin, kanssa. En ole toistaiseksi kokenut mitään muuta kuin vatsavaivoja. ” Hän muistutti myös, että meidän pitäisi säilyttää NMN -jauhe viileässä ilmastossa tai mieluiten jääkaapissa, koska NMN hajoaa nikotiiniamidiksi, joka myrkyttää kehosi, kun NMN säilytetään kuumassa/lämpimässä.

 

Mitä hyötyä NMN -jauhe voi tuoda keholleni? 

NMN (Nicotinamide Mononuleotide) on NAD+: n luonnollinen edeltäjä. NMN -lisäravinteet nostavat DAN+: ta terveyden ja pitkäikäisyyden kannalta ja tarjoavat muita terveyshyötyjä. NMN -jauhe on alkutekijöissä ihmisissä ja nykyiset hyötyvaatimukset ovat menestyneet eläinkokeissa. Toistaiseksi ei ole näyttöä haittavaikutuksista, vaikka suuria annoksia käytettäisiin pitkään aikaan. Se on myös osoittanut terveyshyötyjä tyypin II diabeteksen ja Alzheimerin tautiAlla on 10 NMN -jauheen tärkeimmistä eduista:

♦ Anti-aging vaikutus

♦ Lisää naisten hedelmällisyyttä

♦ Parantaa näköä ja näköä

♦ Energian tehostin

♦ Helpottaa rikkoutuneiden DNA -juosteiden korjaamista

♦ Parantaa munuaisten toimintaa ja verenkiertoa

♦ alentaa kolesterolia ja triglyseridejä

♦ Parantaa immuunijärjestelmän toimintaa

♦ Edistää sydämen terveyttä ja toimintaa

♦ Parantaa mitokondrioiden toimintaa vähentämällä neuroinflammaatiota

 

Voinko saada tarpeeksi NMN: tä ruoasta ikääntymisen estämiseen? 

Vastaus on "ei tietenkään". Koska NMN löytyy luonnostaan ​​monista elintarvikkeista ja voit löytää ne helposti elämässämme, alla on kuusi NMN: n korkeinta ruokaa:

▪ Parsakaali

▪ Kaali

▪ Kurkkua

▪ Edamame

▪ Avokado

▪ Tomaatti

 

Nikotinamidimonukleotidi

Nyt sinun on ajateltava: "Jos NMN löytyy ruoasta, enkö voi nostaa NAD+ -tasoa syömällä enemmän näitä elintarvikkeita?" Se on hyvä kysymys. Haluan kuitenkin huomauttaa, että jos haluat kääntää ikääntymisen NMN: n avulla, sinun on syötävä suuria määriä kutakin näistä elintarvikkeista. Valitettavasti NMN muutamassa parsakaalin varressa tuskin riittää edes nostamaan NMN -tasoja, vaikka NMN esiintyy näissä elintarvikkeissa, pitoisuudet ovat alle 1 mg / kg ruokaa. Toisin sanoen, jotta saat noin 1 mg NMN: ää, sinun on syötävä noin 1 kg parsakaalia! On havaittu, että NAD+ -tasojen lisäämiseksi ihmisillä NMN -tasojen tulisi olla satoja milligrammoja annosta kohti. Tämä on paljon korkeampi kuin mitä voimme saada ruokavaliostamme riippumatta siitä, kuinka paljon parsakaalia syömme. Joten, meidän on harkittava NMN-jauheen ottamista täydennykseksi ikääntymisen estämiseksi elämässämme, se voi auttaa kehoamme lisäämään NAD+: ta, taistelemaan ikääntymistä vastaan.

 

Kuinka ottaa NMN -jauhe? 

Viimeisessä kysymyksessä mainitsimme tohtori David Sinclairin, joka on ottanut 1 g NMN: ää joka päivä. Sitten 1 g on tehokkain annos, jotta voimme saada NMN: n edut, eikö? "Ainakaan!" Kun määrität, kuinka paljon sinun on otettava, on tärkeää ottaa huomioon NMN: n antotapa ja sen hyötyosuus. Lisäksi eri keho, jolla on erilainen reaktio. Meidän on selvitettävä, milloin NMN: n ottaminen on hyvä, miten se otetaan ja kuinka suuri annos meidän on otettava, kun olet valmis ottamaan NMN -jauheen.

 

Puhutaanpa ensimmäisestä kysymyksestä: Kuinka ottaa NMN -jauhe? 

NMN annetaan neljässä vaihtoehdossa, jotka vaikuttavat siihen, kuinka paljon NMN todella tekee sen verenkiertojärjestelmään: jauhe, kielenalainen jauhe, standardikapselit ja mahankestävät kapselit.

Biosaatavuuden ymmärtämiseksi on ymmärrettävä First Pass -vaikutus (se viittaa siihen, kuinka paljon ainetta maksa tuhoaa tai käsittelee ennen kuin se todella siirtyy verijärjestelmään). Tämä on monimutkainen käsite, luulen, että tämä video voi auttaa meitä ymmärtämään, miten se toimii ja miksi meidän on erittäin tärkeää tietää se ennen NMN -jauheen ottamista. Ensikierron aineenvaihdunnan vuoksi NMN: n oraalinen nauttiminen on paljon vähemmän tehokasta kuin sublingvaaliset tai gastroresistentit kapselit. Kun NMN -jauhe otetaan suun kautta (joko syödessä tai nesteen kanssa sekoitettuna), suurin osa siitä tuhoutuu mahahapon vaikutuksesta. Loput NMN metaboloituu sitten maksassa. Miten maksa metaboloi NMN: ää, voi olla valtava vaikutus biologiseen hyötyosuuteen. Voi olla, että vain murto -osa NMN: stä pääsee järjestelmään. Voit myös parantaa NAD+ -tasojasi ottamalla viivästetysti vapauttavia NMN-kapseleita Sirtuin Activatorilla, kuten Resveratrol täysrasvaisella jogurtilla, joka auttaa Resveratrolin hyötyosuutta.

Mutta kun NMN (tai mikä tahansa lääke tai lisäaine) otetaan sublingvaalisesti, se imeytyy limakalvojen (kielen alle) ja kulkee suoraan verenkiertoon. Sieltä se kulkee suoraan aivoihin ja muihin elimiin ohittaen maksan ”ensimmäisen passin” vaikutuksen. Tästä syystä uskomme, että sublingvaalisen NMN: n ottaminen tai mahalaukun kestävä kapseli on tehokkain ja tehokkain. Se voi vaatia pienempiä annoksia kuin NMN -jauheen ottaminen suun kautta tai standardikapselimuodossa.

  1. Mikä on NMN -jauhe?
  2. Mitä tekemistä NAD+: lla on NMN: n kanssa?
  3. Onko NMN -jauhe turvallisia lisäravinteita?
  4. Mitä hyötyä NMN -jauhe voi tuoda keholleni?
  5. Voinko saada tarpeeksi NMN: tä ruoasta ikääntymisen estämiseen?
  6. Kuinka ottaa NMN -jauhe?
  7. Pitäisikö minun ottaa muita lisäravinteita NMN: n kanssa yhdessä?
  8. Onko NMN hyvä apu COVID-2019 vastaan?
  9. NMN VS. NR: Kumpi on parempi?
  10. Miten löydän parhaan NMN -jauheen?
  11. NMN -jauheen säilyttäminen
  12. Onko NMN -jauheesta todellisia arvosteluja?
  13. Yhteenveto

 

Seuraava kysymys: Milloin on paras aika ottaa NMN -jauhe? 

Waterloon yliopiston uuden tutkimuksen mukaan ikääntyminen on sairaus, jota voidaan torjua sopivilla lisäravinteiden ja käyttäytymisten yhdistelmillä. ikänsä mukaan. Nuorten tulisi ottaa joitakin ikääntymistä ehkäiseviä lisäravinteita yöllä, kun taas vanhusten tulisi ottaa se keskipäivällä parhaan mahdollisen tehokkuuden saavuttamiseksi. vaikuttaa kehoon, ikääntymiseen ja elämiseen ”, tutkija Layton sanoi. "Ihmisten tulisi olla tietoisia syömisestä ja varmistaa, että se vastaa muita ympäristön asioita, jotka vaikuttavat heidän unihäiriöön tai kehon kelloon.

Joten, milloin on paras aika ottaa NMN -jauhe? ikä on tärkein tekijä ennen kuin päätetään, kuinka paljon otamme NMN -jauhetta. Esimerkiksi tutkittiin, että NMN -lisäravinteista on eniten hyötyä nuorille kuuden tunnin kuluttua heräämisestä. Päinvastoin, tutkimukset osoittavat, että Resveratrol -lisäravinteet toimivat parhaiten, jos nuoret ottavat ne iltapäivällä. Vanhemmille aikuisille on tärkeää ottaa nämä lisäravinteet iltapäivällä.

 

Viimeinen kysymys: Kuinka paljon meidän pitäisi ottaa NMN -jauhetta? 

Kun olemme lukeneet yllä olevat kysymykset, meidän on tiedettävä, että jokaisen on löydettävä oma annos NMN -jauheelle, ei tarkka annos suosituksena. Kuinka sitten voimme laskea NMN -annoksen itsellemme? Viimeisimpien tutkimusten mukaan se liittyy painoomme. Tutkimuksesta: "Ottaen huomioon, että 100 mg/kg/päivä NMN pystyi lieventämään useimpia ikään liittyviä fysiologisia laskuja hiirillä, vastaava pinta-alan annos ihmisille olisi ~ 8 mg/kg/päivä, mikä antaa toivoa kääntää löydöksiä ihmisille. " Viimeaikaisen tutkimustutkimuksen tekijöiden mukaan on otettava vähintään 8 mg NMN: ää painokiloa kohti päivässä. Jos tutkimus on oikea, sinun on ensin löydettävä paino kilogrammoina, jotta voit selvittää, kuinka paljon NMN: tä tarvitset vähintään, ja kerro sitten kahdeksalla. Esimerkiksi jos painosi on 8 kg, suositeltu annos on noin 50 mg.

Jos käytät korkealaatuista lisäainetta, jolla on erinomainen hyötyosuus, kuten AASraw NMN-jauhe, suosittelemme seuraavia annoksia, jotka perustuvat asiakaspalautteeseen:

 

Paino Annostus viitteelliseksi (päivittäin)
45kg 45 kg * 8 mg = 360 mg
50kg 50 kg * 8 mg = 400 mg
60kg 60 kg * 8 mg = 480 mg
70kg 70 kg * 8 mg = 560 mg
90kg 90 kg * 8 mg = 720 mg
Nämä annokset ovat vain viitteellisiä. Kuinka paljon sinun pitäisi ottaa? Se on sinusta kiinni. Mutta jos tämä tutkimus on mielestäsi vakuuttava, voit aloittaa laskelmasi annoksella 8 mg painokiloa kohti päivässä.

 

Pitäisikö minun ottaa muita lisäravinteita NMN: n kanssa yhdessä? 

Jos olet hyvä tarkkailija, olet varmasti huomannut, että tohtori David Sinclair ottaa päivittäin ikääntymistä ehkäiseviä lisäaineita, ei vain NMN-jauhetta, vaan myös muita, kuten resveratrolia, metformiinia ja aspiriinia. NMN -jauheen kanssa? Miksi?

Tohtori David Sinclairin ja hänen tiiminsä tutkimusten perusteella NMN-jauheen ja muiden lisäravinteiden käyttö on erittäin hyödyllistä ikääntymisen estämiseksi. Tällä hetkellä jaan 3 lisäainetta, kun otamme NMN -jauhetta. 2 lisäainetta ovat resveratroli ja pterostilbene. Resveratroli on stilbenoidi, jota löytyy viinirypäleiden kuoresta pieninä määrinä. Tutkimukset ovat osoittaneet, että resveratroli voi vähentää sydänsairauksien, syövän ja neurodegeneraation riskiä. David Sinclair uskoo, että resveratroli toimii synergistisesti NMN: n kanssa. Resveratrolia tarvitaan sirtuiinigeenien aktivoimiseksi (jotka suojaavat DNA: ta ja epigenomia), kun taas NMN tarvitaan sirtuiinien polttoaineeksi. Siksi pterostilbene on parempi vaihtoehto. Pterostilbene on molekyyli, joka näyttää hyvin samanlaiselta kuin resveratroli, mutta se imeytyy huomattavasti paremmin ja on paljon vakaampi ihmiskehossa.

Toinen täydennys on trimetyyliglysiini (TMG), kun otamme NMN -jauhetta pitkään, NMN tyhjentää metyyliryhmiä kehossamme varotoimenpiteenä, uskotaan olevan tärkeää ottaa TMG (aminohappo, joka tunnetaan betaiinina) metyyliryhmien luovuttamiseksi. Kun NMN muutetaan NAD+: ksi, muodostuu nikotiiniamidia (NAM). Korkeat nikotiiniamidipitoisuudet eivät ole hyväksi kehollemme, ja jotta kehomme pääsisi eroon nikotiiniamidista, se on metyloitava N-metyylinikotinamidiksi, joka erittyy virtsaamme. NAT: n metyloimiseksi keho teoreettisesti hyödyntää metyyliryhmien varastoja. Teoria on, että mitä enemmän NMN: ää otat, sitä enemmän metyyliryhmiä tarvitaan NAM: n poistamiseksi.

Alla olevassa podcastissa tohtori Mercolan kanssa tohtori David Sinclair mainitsi ottavansa TMG: n varotoimena tämän estämiseksi, voimme oppia lisää tästä tohtori David Sinclairin videosta:

Vaikka useimmat lisäravinteet ovat tiettävästi turvallisia ja hyödyllisiä kehollemme, on aina parasta tarkistaa terveydenhuollon ammattilaiselta ennen kuin aloitat sen ottamisen, varsinkin jos sinulla on terveydentila ja käytät kroonista lääkitystä. Noudata aina suositeltua annostusta.

 

Onko NMN hyvä apu COVID-2019 vastaan? 

Kehon ensimmäinen vastaus tarttuvaan uhkaan, kuten COVID-19, tunnetaan synnynnäisenä immuuniaktivaationa, riippuu NAD+: sta. Virusinfektiot heikentävät NAD+: ta, koska infektiot laukaisevat solujen puolustuskaskadin, joka johtaa NAD+: n hajoamisen lisääntymiseen estääkseen viruksen ottamasta solua. COVID-19: ssä on osoitettu merkittävästi pienentynyttä NAD+ -pitoisuutta, ja joidenkin tutkijoiden mielestä tämä on merkittävä tekijä, miksi tämä virus on niin tappava, etenkin niille, joilla on tyhjentynyt NAD+ -varasto. Zhavoronkov ehdotti, että pieniannoksisen rapamysiinin testaaminen erikseen tai yhdessä metformiinin ja NAD+ -vahvistimien, kuten nikotiiniamidi-ribosidi (NR) tai nikotiiniamidimononukleotidi (NMN) voi auttaa suojelemaan vanhuksia nykyään gerolavi -infektiolta ja voi myös edistää talouden elpymistä maailmanlaajuisen pandemian päätyttyä.

Lisäksi tutkimukset ovat osoittaneet, että NAD+ voi laukaista immuunijärjestelmän vasteen suojaamaan kehoa koronavirukselta, kuten COVID-19. Isfahanin lääketieteellisen yliopiston 23. maaliskuuta 2020 julkaisema arvostelu tarjoaa todisteita siitä, että alhaiset NAD+ -tasot voivat liittyä korkeampaan vakavuuteen ja sairastuvuuteen COVID-19-pandemiassa. Kliinisten tutkimusten mukaan NMN -lisäravinteet lisäävät NAD+ -arvoa nuorekkaalle tasolle. NAD+ -molekyylin asettaminen SIRT1 -geenien käyttöön parantaa niiden kykyä suojata kehoa sairauksilta ja huononemiselta. Kun tutkimuksia tehdään lisää, tutkijat havaitsevat, että NAD+: lla on myös tärkeä rooli immuunijärjestelmän säätelyssä.

He ovat myös havainneet, että makrofagit (eräänlainen valkosolu, joka syö potentiaalisia hyökkääjiä, kuten bakteereja, sieniä, loisia ja viruksia) käyttävät NAD+: n syntetisoimaa reittiä solujen selviytymisen ja tulehduksen hallitsemiseksi. Kaiken kaikkiaan tutkimukset osoittavat, että NMN: llä ja siitä johtuvalla NAD+: n lisääntymisellä voi olla tärkeä rooli kehomme auttamisessa torjumaan infektioita ja bakteereja. Toisin sanoen sillä on potentiaalia vahvistaa immuunijärjestelmäämme ja auttaa heitä tartunnan ja sairauden aikana.

Tohtori Robert Huizenga Chicagon yliopistosta julkaisi 22. huhtikuuta 2020 tapaustutkimuksen, jossa hän kuvaili hänen vastaustaan ​​55-vuotiaalle naiselle, joka oli joutunut sairaalahoitoon COVID-19-infektiolla 16. maaliskuuta. Hänen tilansa paheni edelleen Hänellä oli ilmeinen keuhkokuume, sytokiinimyrsky ja erittäin kohonnut hsCRP, epäspesifinen tulehdusmerkki. Dr. Päivään 13 mennessä hänen kuume lieveni ja oireet paranivat merkittävästi. Päivänä 6 hän vapautettiin kotiin. Päivänä 15 hän oli oireeton. Kahta muuta iäkästä potilasta hoidettiin samalla ”cocktaililla”, ja molemmat toipuivat samankaltaisesti.

 

NMN VS. NR: Kumpi on parempi? 

Nikotiiniamidimononukleotidi (NMN) ja nikotiiniamidiribosidi (NR) ovat biosynteettisiä edeltäjiä olennaiselle aineenvaihdunta -molekyylille - nikotiiniamidiadeniinidinukleotidille (NAD+). NMN: n ja NR: n molekyylirakenteet ovat suunnilleen samat, paitsi että NMN: ään on lisätty fosfaattiryhmä. Tämä lisätty fosfaattiryhmä tekee NMN: stä suuremman molekyylin kuin NR. NR (nikotiiniamidiribosidi) ja NMN (nikotiiniamidimononukleotidi) -lisät ovat usein mainittuja kaksi lupaavinta lisäainetta hidastaa ikääntymistä. Korkeammat NAD+ -tasot suojaavat epigenomiamme ja DNA: ta. NAD+ -tasojen nostaminen johtaa moniin terveysvaikutuksiin eri elimissä, kuten aivoissa, sydän- ja verisuonijärjestelmässä ja lihaksissa.

Koska NR ja NMN lisäävät NAD+ -tasoja, niitä kutsutaan usein NAD -vahvistimiksi. Monet tutkimukset osoittavat, että NR ja NMN voivat parantaa erilaisia ​​ikääntymisen tunnusmerkkejä, kuten säätelemätöntä epigenomia, DNA-vaurioita, proteiinien kertymistä, tulehduksia (ikääntymiseen liittyvä tulehdus) ja monia muita ikääntymismekanismeja.

Mutta suuri kysymys on tietysti: kumpi on parempi, NMN -jauhe tai NR -jauhe?

Tällä hetkellä ei ole tutkimuksia, joissa verrattaisiin NMN: ää ja NR: ää terveysvaikutuksiin ja elinikäisiin vaikutuksiin. Vertaillaan NMN ja NR:

NMN vs NR

Miten löydän parhaan NMN -jauheen? 

Uskon, että olet löytänyt monia toimittajia, kun laitat "NMN -jauhetta" Googlessa, joten et tiedä, mikä niistä on paras tai itsellesi sopiva. Meidän on selvitettävä, mitä meidän pitäisi tarkistaa, kun keskustelemme NMN -jauhetoimittajan kanssa. Tämän ongelman selvittämiseksi olen keskustellut monien NMN -jauheen toimittajien kanssa verkossa ja lajitellut luettelon viitteeksi:

 

(1) Perustutkinta

Sinun täytyy tarkistaa heidän verkkosivustonsa tai kauppansa verkossa, varmistaa, että he ovat luottamustoimittaja, ei huijata.Mene heidän webistiin tai kauppoihin, keskustele heidän kanssaan, kysy kysymyksiä mitä haluat. kun he vastaavat kysymyksiisi, voit tuntea, onko se luottamusta, kuten me kaikki tiedämme, vilpittömyys on kaiken yhteistyön perusta. Kun kysyt heidän kysymyksiä, voit puhua näistä näkökohdista: NMM -jauheen valmistus, NMN -jauhesertifikaatti, NMN -jauheen toimituskapasiteetti….

 

(2)Laatutakuu

Parhaan NMN -jauheen puhtaus on 99% tai enemmän. Se ei myöskään sisällä täyteaineita tai sivutuotteita, kuten muuntogeenisiä organismeja, maitotuotteita, munaa, soijaa, gluteenia, keinotekoisia kemikaaleja, raskasmetalleja tai tuotteen varsinaisessa käsittelyssä käytettäviä liuottimia. Useimmat väärennetyt NMN -jauheet käyttävät täyteaineita tai piristeitä muodostaen suurimman osan tuotteesta. Tämä voi vaarantaa terveytesi, koska et tiedä mitä käytät. Jos ostat NMN: n yritykseltä, joka myy vain NMN -kapseleita, se voi olla mitä tahansa.

 

(3)Aiheeseen liittyvät asiakirjat - Testausraportit

NMN-jauhetehtaana asiaan liittyvät asiakirjat (COA, HPLC, HNMR, MS) julkaistaan ​​erätuotteiden valmistuksen jälkeen, heidän on tarkistettava sen laatu, lähetettävä se kolmanteen laboratorioon testaamaan (tämä sisältää puhtauden, epäpuhtaudet, ja raskasmetalleja.), varmista, että se on standardin mukainen ja että se voi myydä sitä markkinoilla. Asiakkaana sinun pitäisi pystyä pyytämään nähdä nämä raportit, erityisesti COA- ja HPLC -raportit. Voit tarkistaa toimittajan verkkosivustolta kolmannen osapuolen testaustiedot tai ottaa suoraan yhteyttä asiakaspalveluun. Kolmannen osapuolen testauksen vahvistaminen on yksinkertainen tapa varmistaa, että ostat hyvämaineisesta lähteestä. Jokaisen kolmannen osapuolen testausta käyttävän yrityksen tulee jakaa nämä tiedot mielellään kanssasi.

 

(4)Vertaa hintoja useiden toimittajien välillä

NMN -hinta on toinen mittari, jonka avulla voit arvioida toimittajien soveltuvuutta.Kun tarkistat useiden NMN -toimittajien sekä jauheen että kapseleiden osalta, saat käsityksen gramman keskihinnasta. varokaa väärennettyä NMN -jauhetta tai huonolaatuisia tuotteita. On aina houkuttelevaa haluta säästää rahaa mahdollisuuksien mukaan, mutta erityisesti NMN: n avulla saat mitä maksat. Edulliset NMN-tuotteet ovat todennäköisesti elintarvikelaatuisia, eivät farmaseuttisia, mikä tarkoittaa, että NMN-edut eivät ole samat. Tällä hetkellä markkinoilla olevat NMN: n halvimmat vaihtoehdot ovat elintarvikelaatuisia ja voivat sisältää epäpuhtauksia. Itse asiassa elintarvikelaatuisessa NMN: ssä on joskus alle 10% NMN: ää. Tämän testaamiseksi meillä oli elintarvikelaatu NMN -näyte Budjetti on tärkeä, mutta saatat joutua maksamaan enemmän pitkällä aikavälillä, kun valitset halvempia NMN-tuotteita, jos et näe niistä terveyshyötyjä.

 

(5)Erinomainen asiakaspalvelu

Laatu NMN tulee laadukkailta toimittajilta, luotettavalla toimittajalla tulee olla erinomainen asiakaspalvelu. Kun keskustelet asiakkaan edustajan kanssa, lähetä heille kaikki kysymykset, niin he vastaavat sinulle pian.Lisäksi kerro sinulle koko ostoprosessi, miten se tehdään ja kerro, mitä sinun pitäisi tehdä seuraavassa vaiheessa, koko prosessin pitäisi seurata itse. Muista, että hyvä asiakaspalvelu on henkilö, joka tuntee olonsa mukavaksi kommunikoida keskenään milloin tahansa.

 

(6)Arviot muilta asiakkailta

Yleensä voimme löytää joitain arvosteluja kyseisestä yrityksestä, jos yritys on tarjonnut NMN -jauhetta pitkään tai he voivat antaa palautetta muilta asiakkailta. Loppujen lopuksi voimme tietää, että se on totta, kunhan heillä on myyntituloksia ja todellista palautetta asiakkailta. Tietysti meidän on tiedettävä, että muiden asiakkaiden arviot ovat vain viitteitä, kun päätämme ostaa NMN -jauhetta, se riippuu lopulta sinusta.

AASraw on yritys, jolla on sertifioitu tehdas, joka voi valmistaa NMN-jauhetta ja muita ikääntymistä estäviä lisäaineita, tarjonta on vakaa. Menet milloin tahansa heidän verkkosivustolleen www.aasraw.com ja kysyt heidän asiakaspalvelustaan, pyydät laatusertifikaattia ja testausraportteja 3rd-lab, vahvista, että niiden NMN -jauhe on 99 -prosenttisesti puhdasta farmaseuttista laatua ja se on ykkönen. Sikäli kuin tiedän, he voivat lähettää tilaamasi tuotteen 1-3 työpäivän kuluessa, jopa 12 tuntia tilauksen vahvistamisen jälkeen, työn tehokkuus on erittäin korkea, minun on annettava heille peukkua. Saat heiltä NMN -jauhekuvan ja seurantanumeron tilauksen jälkeen, jolloin voit seurata pakettia verkossa ja tietää missä se on, kuinka kaukana kotoasi. Lue lisää AASrawista nyt

NMN -jauheen säilyttäminen 

Nikotiiniamidiribosidin (NR) ja nikotiiniamidimononukleotidin (NMN) on osoitettu parantavan eläinten ikään liittyviä sairauksia. Ne ovat hyvin siedettyjä suurina annoksina ja nostavat tehokkaasti NAD+ -tasoja. Nämä molekyylit eivät kuitenkaan ole säilyviä korkeissa lämpötiloissa tai korkean kosteuden olosuhteissa. Ne hajoavat nopeasti nikotiiniamidiksi, joka estää sirtuiinien ja PARP: n, DNA: n korjaavan entsyymin, aktiivisuuden. NMN -jauhetta, jota ei ole nautittu 3 kuukauteen tai pidempään, voidaan säilyttää jääkaapissa, jotta se säilyttää täyden tehonsa. Maailman johtavana johtajana AASraw tarjoaa aina ehdottomasti korkealaatuisimman ja tehokkaimman saatavilla olevan NAD+ - ja NMN -jauheen.

 

Onko NMN -jauheesta todellisia arvosteluja? 

Tom Iso -Britanniasta: Vaimoni ja minä aloitimme NMN -jauheen ottamisen useita kuukausia sitten ja olimme hämmästyneitä siitä, että lopetin kuorsauksen ja vaimoni iho -ongelmat alkoivat vähentyä! Me vain tunnemme paremman mielen selkeyden ja myös paljon enemmän energiaa, en ole koskaan ottanut täydennystä, johon minulla on ollut huomattava reaktio, tarkoitan, että otat useita vitamiineja ja yrttilisiä, mutta et koskaan tunne tuloksia! Tämä on uskomattomimpia lisäravinteita, joita ihminen on vielä löytänyt, ja vain mahdollinen miljoonien solujen palauttaminen ihmiskehossa on hämmästyttävä löytö ikääntymisprosessille! Luulen, että kaikki tietävät tämän pillerin lähitulevaisuudessa, ja myös syöpätutkimus huomioi sen, olemme 50 -vuotiaita emmekä voi sanoa tarpeeksi siitä, kuinka erilaiselta meistä tuntuu! Kukapa ei haluaisi tuntea itsensä terveemmäksi lisäämällä tämän ikääntymistä ehkäiseviin lisäravinteisiin, muuttaa elämäsi paremmaksi, luota minuun !!!

liMei Kiinasta: Valitsin NMN -jauheen, koska luin sen auttavan hapettamaan verta ja toimittamaan happea kehon kudoksiin. Kehoni vaati tätä tuotetta, olin väsynyt ja kykenemätön keskittymään. minä olen ollut ottaa NMN -jauhetta nyt kaksi viikkoa. Olen nähnyt energian lisääntymisen, voin osallistua intensiiviseen sydänharjoitusohjelmaan koko päivän työskentelyn jälkeen. Ajatukseni ovat selvät, en tunne uneliaisuutta kokouksissa. Olen erittäin tyytyväinen NMN -lisäravinteisiin, ja saan tuloksia, joita olen etsinyt. Lisäksi minun on sanottava: NMN -hinta on minulle hieman korkea, mutta haluan vaatia sen ottamista, koska haluan olla nuorempi, haha…

Gary Australiasta: Tämä on loistava ikääntymisen lisäaine. Huomaan lisääntynyttä energiaa, en saanut 4 -vuotiaan kylmää, enkä väsy yhtä helposti. Minusta tuntemani energia eroaa kofeiinipitoisuudesta. En tunne ahdistusta tai ylistimulaatiota, olen vain todella valpas ja raikas. Valppaudesta huolimatta uneni on parantunut. Minulla ei ole koskaan ollut nukkumisongelmia, mutta voin herätä paljon yöllä. NMN -jauheen avulla nukun pidempään. Luulen, että NMN hyödyttää minua monin tavoin, enkä vain voi puhua siitä tarpeeksi.

Steven, USA: Opittuani NMN -jauheesta ja sen mahdollisista vaikutuksista tohtori David Sinclairin suorittamasta Harvardin tutkimuksesta päätin kokeilla sitä. Ensimmäisestä päivästä lähtien, kun kokeilin sitä, huomasin eron energiatasossani. Olen 57 -vuotias ja aineenvaihduntani näyttää muuttuvan parempaan suuntaan. En ole muuttanut ruokavaliota, mutta laihdun, 14 kiloa 4 viikossa. Tämä ajanjakso viittaa pysyvään menetykseen. Vaimoni on laihtunut 9 kiloa ja hän kärsii harvinaisesta häiriöstä nimeltä Erythromelalgia, joka aiheuttaa raajojen kuumenemisen ja neuropaattisen kivun, ja se on johdonmukaista. Yhdisteen niasiiniosa on lääkkeiden lisäksi vähentänyt kipua jonkin verran ja mahdollistanut enemmän toimintoja. Kun olin loppunut ensimmäisen kerran - kokeilin sitä toiselta NMN -jauhetoimittajalta. Sen yhdiste on erilainen ja energia haihtuu. Siksi tulin takaisin MAAC10: een, ja nyt olen palannut raiteille. Tiedätkö, uskon jopa, että jotkut laajalle levinneet harmaat hiukseni ovat tummenneet ilman väriainetta. Se toimii Tiedätkö-en myöskään näytä enää näyttävän 57: ltä.

 

Yhteenveto

Vaikka nuorten suihkulähde on edelleen fantastinen myytti, joka ei todennäköisesti toteudu pian, ikääntymisen vastaisen lääkityksen taustalla oleva tiede etenee edelleen. Ehkä jonain päivänä voit ottaa ihmepillerin ja kokea elämän nuorena aikuisena jälleen. Eläinkokeet osoittivat NMN: n lupaavia ominaisuuksia NAD+: n tehostamisessa ja ikääntymisen estämisessä. Nyt, vaikka tutkijat jatkavat kliinisiä tutkimuksia molekyylin turvallisuuden ja tehokkuuden tutkimiseksi. NAD- ja NMN -lisäravinteet tarjoavat todellisia etuja hidastaa solujen ikääntymisen rajuja vaikutuksia ihmiskehoon. Uskon, että siitä on apua niin kauan kuin niistä on hyötyä kehollemme.

 

Viite

[1] North, BJ, Rosenberg, MA, Jeganathan, KB, Hafner, AV, Michan, S., Dai, J.,… & van Deursen, JM (2014). SIRT2 lisää tarkistuspistekinaasia BubR1 pidentämään käyttöikää. EMBO -lehti, e201386907.

[2] Kiss, T., Nyúl-Tóth, Á., Balasubramanian, P., Tarantini, S., Ahire, C., Yabluchanskiy, A.,… & Ungvari, Z. (2020). Nikotiiniamidimononukleotidien (NMN) lisäravinteet edistävät neurovaskulaarista nuorentumista ikääntyneillä hiirillä: SIRT1-aktivaation transkriptionaalinen jalanjälki, mitokondrioiden suojaus, tulehdus- ja apoptoottiset vaikutukset. GeroScience, 1-20.

[3] Grozio, A., Mills, KF, Yoshino, J., Bruzzone, S., Sociali, G., Tokizane, K.,… & Imai, SI (2019). Slc12a8 on nikotiiniamidimononukleotidien kuljettaja. Luonnon aineenvaihdunta, 1 (1), 47-57.

[4] Li, J., Bonkowski, MS, Moniot, S., Zhang, D., Hubbard, BP, Ling, AJ,… & Sinclair, DA (2017). Konservoitu NAD+ -sitotasku, joka säätelee proteiini-proteiini-vuorovaikutusta ikääntymisen aikana. Science, 355 (6331), 1312-1317.

[5] Stipp D. Beve Resveratrol: Anti-Aging NAD Fad. Scientific American Blog Network. 11. maaliskuuta 2015.

[6] Tarragó MG, Chini CC, Kanamori KS, Warner GM, Caride A, de Oliveira GC. + Hylkää. Solujen aineenvaihdunta. Toukokuu 2018, 27 (5): 1081–1095. E10. PMC 5935140. PMID 29719225. doi: 10.1016/j.cmet.2018.03.016.

[7] Bogan KL, Brenner C. Ravitsemuksen vuosikatsaus. 2008, 28: 115–30. PMID 18429699.

[8] Fletcher RS, Lavery GG (lokakuu 2018). "Nikotiiniamidiribosidikinaasien syntyminen NAD+ -metabolian säätelyssä". Journal of Molecular Endocrinology. 61 (3): R107 - R121. doi: 10.1530/JME-18-0085. PMC 6145238. PMID 30307159.

1 Likes
1642 Näkymät

saatat pitää myös

Kommenttien lisääminen on estetty.